С 20 августа по 15 сентября 2026 года на территории городских округов «город Якутск» и «Жатай» пройдет адресное информирование избирателей о предстоящих выборах депутатов Государственной Думы Российской Федерации IX созыва.

В рамках федерального проекта «ИнфомУИК» члены участковых избирательных комиссий проведут поквартирный и подомовой обход и расскажут:

• о датах и времени голосования;

• о сроках и порядке избирательных действий накануне и в день голосования;
• о зарегистрированных кандидатах и политических партиях;

• о доступных формах голосования (голосование на участке, по месту нахождения и на дому)

Во время подомового (поквартирного) обхода будет задействовано 446 членов УИК.

Как узнать обходчика?
Члена УИК можно узнать по брендированной накидке, сумке, бейджу, планшету и информационным материалам. Избиратель вправе попросить предъявить удостоверение члена УИК или паспорт.

О выборах в каждый дом!
Мы не агитируем, а информируем.

Следите за актуальной информацией на официальных страницах Якутской городской ТИК

MAX: https://max.ru/join/VeFpbEyXd3WHP8mf3-DSAkJP_lebEUe_4BqdZ0ByNyo

ВКонтакте: https://vk.ru/yagtik

Сайт комиссии: https://yagtik.ru/

#ЯГТИК #ИнформУИК #Выборы2026 #ГосДумаIX

С 17 по 23 августа Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от алкоголя. Неделя отказа от алкоголя — отличный повод задуматься о своем здоровье и оценить влияние алкоголя на организм. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасной дозы алкоголя не существует.

Цели и задачи мероприятия:

Повышение осведомленности населения о вреде спиртного для здоровья. Информирование о связи употребления алкоголя с развитием более чем 200 заболеваний (включая онкологию, болезни сердца, печени и психические расстройства). Популяризация здорового образа жизни и трезвости как нормы социального поведения.  

Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Потребление алкоголя является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения.

Алкоголь оказывает негативное воздействие на многие органы и системы человеческого организма:

• Головной мозг
• Нервная система
• Сердце и сосуды
• Печень
• Желудочно-кишечный тракт
• Поджелудочная железа
• Кожа
• Иммунитет

Даже кратковременное употребление алкоголя негативно сказывается на работе многих органов. А длительное злоупотребление алкоголем ведет к серьезным заболеваниям и значительным изменениям в функционировании организма.

Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

Скажите алкоголю НЕТ!

С 15 августа по 15 сентября 2026 года в рамках проекта «ИнформУИК» члены Якутской городской территориальной избирательной комиссии проведут информационные встречи в организациях и на предприятиях города Якутска и Жатая, а также среди молодежи.

В ходе встреч расскажем о предстоящих выборах депутатов Государственной Думы Российской Федерации IX созыва, датах голосования, способах голосования и ответим на вопросы участников.

18, 19 и 20 сентября 2026 года - дни голосования.

#ЯГТИК #ИнформУИК #Выборы2026 #ГосДумаIX

В ДТП ГИБНУТ НАШИ ДЕТИ, ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ СТРАШНЕЕ?
Часто мы задаемся вопросом: почему дети попадают в дорожно-транспортные происшествия? Казалось бы, ответ простой: если ребенок по собственной неосторожности получил травму в дорожно-транспортном происшествии, то это - вина ребенка. Но понятия "вина ребенка" не существует. Дорожное происшествие с ним означает лишь, что мы, взрослые, где-то недосмотрели, чему-то не научили или же личным примером показали, что можно нарушить "закон дороги". И часто за случаями детского травматизма на дрогах стоит безучастность взрослых к совершаемым детьми правонарушениям.
Для ребенка умение вести себя на дороге зависит не только от его желания или нежелания это делать. Ребенок является самым незащищенным участником дорожного движения, и во многом поведение детей на дороге обусловлено их восприятием дорожной ситуации. Именно поэтому безопасность детей на дороге можем обеспечить в первую очередь мы, взрослые: родители, учителя, воспитатели, прохожие и, главным образом, водители транспортных средств.
С чего же начинается безопасность детей дороге? Разумеется, со своевременного обучения умению ориентироваться в дорожной ситуации, воспитания потребности быть дисциплинированным на улице, осмотрительным и осторожным. Личный пример - это самая доходчивая форма обучения для ребенка.
Помните, если Вы нарушаете Правила, Ваш ребенок будет поступать так же!

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав
Окружной Администрации ГО «Жатай»

Факторы риска – это то, что заставляет этот насос работать с перегрузкой, изнашивать детали и постепенно выходить из строя. Одни факторы мы не можем изменить (их называют неуправляемыми), другие – полностью в нашей власти (управляемые).

Неуправляемые факторы: то, что мы не можем изменить

• Возраст – риск растёт после 45 лет у мужчин и после 55 лет у женщин.
• Пол – мужчины в среднем болеют чаще и раньше.
• Наследственность – если у близких родственников были инфаркты или инсульты до 55 лет, ваш риск значительно выше.

Управляемые факторы: 80% риска в ваших руках

1. Повышенное артериальное давление – «тихий убийца» Это самый агрессивный и коварный фактор. Человек годами может не подозревать о проблеме, а давление в это время разрушает сосуды изнутри.
2. Курение и вейпинг – яд в каждой затяжке Один из самых опасных факторов. Никотин вызывает спазм сосудов, повышает давление, учащает пульс и создаёт хроническое кислородное голодание тканей. Курение удваивает риск инфаркта. При этом даже пассивное курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
3. Повышенный холестерин – «плохой» и «хороший» «Плохой» холестерин (липопротеины низкой плотности) оседает на стенках сосудов, формируя бляшки. Сосуды сужаются, как забитая труба, – сердцу всё труднее прокачивать кровь. Это называется атеросклерозом. Избыток насыщенных жиров, фастфуд и полуфабрикаты – главные поставщики «плохого» холестерина.
4. Сахарный диабет и ожирение Диабет повреждает сосуды изнутри. Ожирение, особенно жир на животе, создаёт колоссальную нагрузку на сердце. Сегодня ожирение стало глобальной эпидемией: более миллиарда человек в мире живут с этим диагнозом.
5. Низкая физическая активность – гиподинамия Сердце – это мышца. Как и любая мышца, без тренировки она слабеет. Когда мы мало двигаемся, сердце работает в щадящем режиме, теряет тонус и при первой серьёзной нагрузке может не справиться.
6. Нездоровое питание Избыток соли, сахара и жиров в рационе – прямая дорога к гипертонии, диабету и атеросклерозу.
7. Алкоголь Разрушает сердечную мышцу, повышает давление, делает кровь более густой и вязкой. Безопасной дозы для сердца не существует.
8. Хронический стресс и недостаток сна Менее 5 часов сна в сутки нарушает гормональный фон и провоцирует гипертонию. Постоянное напряжение – словно вы держите сердце в режиме «боевой готовности» 24/7.

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендует:

• Измеряйте артериальное давление – хотя бы раз в месяц, а при отклонениях – ежедневно.
• Проверьте уровень холестерина и сахара в крови – раз в год после 40 лет.
• Откажитесь от курения – через год риск инфаркта снижается вдвое.
• Будьте физически активны – 150 минут умеренной активности в неделю (например, ходьба) снижают риск ССЗ на 30–40%.
• Скорректируйте питание – меньше соли, сахара и жирного, больше овощей, рыбы и цельнозерновых.
• Высыпайтесь – 7–8 часов сна – залог здоровья сердца.
• Пройдите диспансеризацию – это бесплатно и доступно в поликлинике по месту жительства.

Помните: анатомия риска – это не приговор, а карта. Зная, где скрываются опасности, вы можете проложить безопасный маршрут для своего сердца.

Начните сегодня!